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きつい やり過ごす ジーン・シャープ 公式 戦略 毒を以て毒を制す 苦しい 苦しい状況をやり過ごす 辛い 辛い、きつい、苦しいをやり過ごす公式 非暴力抵抗

辛い、きつい、苦しい をやり過ごす公式。

           

 

           

 

世界中の授業に毎週
非暴力抵抗についての議論を組み込んだら
人類の共存は約束されたことになる

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非暴力抵抗 VS いじめ、喧嘩
・お前の体を痛め付けるのは興味ない
・お前が痛め付けたこっちの体の治療費を払うか
・治療費の代わりに買い物に付き合ってお前が払え
・治療費の代わりにカツ丼食わせろ
・心が傷付いたぞ。治療費代わりに飯おごれ
https://ka2.link/situke/purozyekuto/

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圧迫感にギャーッ てときは
・眠りながらやる
・ずるい手も模索する
・発狂、自己破壊 を目指してみる
に庇われてるって感じる

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苦しい を避ける技術ではなく
苦しい にどっぷりはまってる中で
どう やり過ごすか
知恵も体力も敵わない領域で
どう やり過ごすか

苦しんでる人間の
状況や状態を変えられなくても
苦しんでる人間を
楽に出来る方法を模索する

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嫌がっちゃうが止まっちゃえばいい

後には現象があるだけ
壊れる、動かせない・・・・

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辛い、キツイ、苦しい ときは

眠る。眠りながらやる
眠る。眠りながらやる を目指す
非常事態でもくつろぐことになる
ずるい手も模索してみる
眠る、ずるい手も模索する に庇われてる感じになる

終わらそう、抜け出そう じゃなくて
さらに先、さらに深み を目指してみる

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ここまで来たんだからもったいない
が必死にさせて一線を越えさせる
やり抜く底力になっている
生きてく底力になっている

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お化け屋敷や恐怖映画やジェットコースターで
怖いを楽しむみたいに
泣かせる小説や映画やニュースで
泣くのを楽しむみたいに
悪漢小説や映画やニュースで
怒り、憎しみを楽しむみたいに
注射嫌だ、買ってくんなきゃ嫌だ、キツイの嫌だ って
嫌だ嫌だギャーぎゃーって
嫌がる を楽しんでるんだ

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嫌がるのは嫌じゃない むしろ楽しいかも
嫌なことをやる羽目になっても
頭の中では 嫌だ嫌だギャーぎゃー って
嫌がる を楽しんでればいい

嫌がるを出し切る、使いきる
嫌だ、苦しいからの ぶっ飛んだ 空想、妄想を展開する
嫌だ、苦しいで 発狂してぶっ飛んじゃった空想、妄想を展開する
嫌だ、苦しい が 何もそこまで って引くくらい
おもいっきり嫌がり尽くす空想、妄想で
嫌だ、苦しい と空想、妄想 をシンクロさせる
シンクロできるピッタリくる空想、妄想を模索する

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暴力でぐちゃぐちゃにされたり
落ち込む、絶望、圧迫感に押し潰されたり

嫌がるを出し切る、使いきる空想、妄想
どうやったらもっと嫌がれるかに頭を使う↓
・潰される、引きちぎられる→ぐちゃぐちゃになる
・破裂する→木っ端微塵になる
・ゲロ、垂れ流す→吐き出す、吹き出す→撒き散らす
・全力で痛がる→嫌がって逃げて逃げて逃げ切ろうとあがく
・全力で苦しむ→全力で逃げる、逃げ回る、じたばたする
・全力で怒り狂う→全力で逃げる、逃げ回る、じたばたする
・全力で自虐→全力で逃げる、逃げ回る、じたばたする
・全力で嫌がる→全力で逃げる、逃げ回る、じたばたする
・足が全力で嫌がる→全力で逃げる、逃げ回る、じたばたする
・指先が全力で嫌がる→全力で逃げる、逃げ回る、じたばたする
・全力でわめき散らす→全力で逃げる、逃げ回る、じたばたする
・全力で泣き叫ぶ→解体→崩壊→脱皮
・全力で意識朦朧→宇宙の果てまでぐちゃぐちゃになる
・全力で発狂→宇宙の果てまでギャーッてなる

目標、理由
嫌がるを出し切る、使いきる
嫌がるのは嫌じゃない 逆に楽しいかも

嫌だ、苦しい が 何もそこまで って引くくらい
おもいっきり嫌がり尽くす空想、妄想で
嫌だ、苦しい と空想、妄想 をシンクロさせる↓

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いじめ、いざこざ

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり、
思い出に浸ったり↓

空想
・便器に→顔押し付けられる→便器の縁のウンコ→顔についた→便器に残ってた水→口に入った→オエッ ってなった
・無視される→避けられる→違う生き物扱いされる
・何言っても無反応→よそ向いたまま→さっさと行っちゃう
・笑い者になる→冷やかされる
・軽蔑される→気持ち悪がられる
・誹謗中傷→犯される
・この状況、状態と心中する

思い出
・仲間が三人に囲まれてた
こっちこいよ
って呼んで三人から引き離した
・喧嘩になりそうな二人
一人の肩に手を回して連れてった
・電車でわめえてる男に
回りが怖がってるよ
おとなしくしてくれた

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地震で生き埋めになった
助かるまで、くたばるまで
どう やり過ごすか

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・身動きできない→手足が痛い→手足の感覚がない→なんか空想
・虫が這ってる→痒いところに手が届かない→なんか空想
・手足が冷たい→手足の感覚がない→なんか空想
・口が乾いた→喉が乾いた→なんか空想
・息苦しい→呼吸がしずらい→なんか空想
・オシッコ、うんこでベチョベチョぐちょぐちょ→なんか空想
・絶望→発狂→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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暴力でぐちゃぐちゃにされる

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・げんこつの固さ→当たった痛み→皮膚が切れる→内出血→なんか空想
・倒れたら床や地面の固さ→当たった痛み→倒れた時の振動で周りを驚かせる→なんか空想
・骨が折れたら→治るかどうか→完治までの長さ→なんか空想
・打ち所でかたわ→半身不随になる→なんか空想
・ぐちゃぐちゃ→人生棒に降る→くたばる→なんか空想
・発狂→壊れる→限界→破裂→ぶちギレる→なんか空想
・脱糞→絶望→ゲロ→わめく→暴れる→泣き叫ぶ→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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刃物で切りつけられた
ヤられてるとき、くたばるまで
どう やり過ごすか

空想
・刃物がエイリアンの口みたいに二段式三段式に伸びて かわせなくてドンドンヤられて 辺り一面血まみれ、意識朦朧
・ぐちゃぐちゃ→即効お陀仏
・生き延びても半身不随 →人生棒に降る
・発狂→壊れる→限界→破裂
・ぶちギレる→脱糞→ゲロ
・未練→後悔→絶望
・この状況、状態と心中する

思い出
・喧嘩することになって
公園で待ってたら包丁持ってきた
止めた
って言って背を向けて公園から出てった

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女装して外出する、社会に出ていくのが
怖い、恥ずかしい、緊張する

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり、
思い出に浸ったり↓

空想
・バケモノ扱いされる→笑い者になる→冷やかされる→軽蔑される→気持ち悪がられる→犯される
・発狂→壊れる→くたばる
・未練→後悔→絶望→ゲロ
・この状況、状態と心中する

思い出
・「どろろ」が女の子だった
・電車で男に尻触られた
・バーで同性同士でイチャイチャしてた

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痛い

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・焼けるような感覚→カライ→なんか空想
・恐怖→怒り→憎しみ→なんか空想

疲れた

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・続けられない→動かせない→なんか空想
・うんざり→絶望→なんか空想

壊れた

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・垂れ流し→脱糞→なんか空想
・感じない→コントロールできない→なんか空想
・焦り→諦め→なんか空想

凍える

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・痛いような感覚→コントロールが難しい→なんか空想

発狂

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・意識朦朧→支離滅裂→あり得ないものが見える→なんか空想

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武器、暴力に
武器も、暴力も、避ける気、逃げる気も 放棄して
むかえうつ

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・ぐちゃぐちゃ→即効お陀仏→なんか空想
・生き延びても半身不随 →人生棒に降る→なんか空想
・発狂→壊れる→限界→破裂→なんか空想
・ぶちギレる→脱糞→ゲロ→なんか空想
・未練→後悔→絶望→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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親にカミングアウトして
手術して体を改造する

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・親に勘当される→稼ぎ、仕事で躓く→野垂れ死に→なんか空想
・ひっぱたかれる→引きずられて→外へ放り出される→なんか空想
・予定通りにいかない→ぐちゃぐちゃ→人生棒に降る →なんか空想
・発狂→壊れる→なんか空想
・限界→破裂→ぶちギレる→なんか空想
・くたばる →脱糞→なんか空想
・未練→後悔→絶望→なんか空想
・ゲロ →わめく→暴れる→泣き叫ぶ→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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ニューハーフ業界に
飛び込む、踏み込む、行動する
恐怖、躊躇、迷い、後悔 を払いのける

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・誹謗中傷→笑い者になる→なんか空想
・軽蔑される→冷やかされる →なんか空想
・ぐちゃぐちゃ→人生棒に降る→なんか空想
・勘当→野垂れ死に →なんか空想
・発狂→壊れる→限界→破裂→なんか空想
・ぶちギレる→くたばる →脱糞→なんか空想
・未練→後悔→絶望→ゲロ →なんか空想
・わめく→暴れる→泣き叫ぶ→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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手術して体を改造する

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・予定通りにいかない→ぐちゃぐちゃ→人生棒に降る→なんか空想
・親に勘当される→野垂れ死に →なんか空想
・発狂→壊れる→なんか空想
・限界→破裂→ぶちギレる→なんか空想
・くたばる →脱糞→なんか空想
・未練→後悔→絶望→なんか空想
・ゲロ →わめく→暴れる→泣き叫ぶ→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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未練、怠惰、甘え を振り払って
エンジンをかける、スタートする、行動に踏み切る

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・未練→後悔→なんか空想
・ぐちゃぐちゃ→人生棒に降る→なんか空想
・勘当→野垂れ死に →なんか空想
・発狂→壊れる→限界→破裂→ぶちギレる→なんか空想
・くたばる →脱糞→なんか空想
・絶望→ゲロ →なんか空想
・わめく→暴れる→泣き叫ぶ→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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知らない人に声かける、ナンパする

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・無視される→避けられる→違う生き物扱いされる→なんか空想
・何言っても無反応→よそ向いたまま→さっさと行っちゃう→なんか空想
・笑い者になる→冷やかされる→なんか空想
・軽蔑される→気持ち悪がられる→なんか空想
・誹謗中傷→犯される→なんか空想
・悪者扱い→警察に通報される→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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終わりが見えない 荷物の山、配達件数、訪問件数、宿題の山、遥か彼方の目的地

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・無駄な動き→空回り→同じ結果の繰り返し →なんか空想
・全然先に進まない→クレームばっかり →同僚、上司とのいざこざ→なんか空想
・ぐちゃぐちゃ→発狂→壊れる→限界→破裂→なんか空想
・ぶちギレる→くたばる →脱糞→なんか空想
・未練→後悔→絶望→ゲロ→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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多くの期待、願い、責任で
プレッシャー、必死

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・誹謗中傷→笑い者になる→軽蔑される→冷やかされる →なんか空想
・ぐちゃぐちゃ→人生棒に降る→なんか空想
・勘当→野垂れ死に →なんか空想
・発狂→壊れる→限界→破裂→ぶちギレる→なんか空想
・くたばる →脱糞→なんか空想
・未練→後悔→絶望→ゲロ →なんか空想
・わめく→暴れる→泣き叫ぶ→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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客のクレーム、誹謗中傷、必殺技が空回り

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・誹謗中傷→笑い者になる→軽蔑される→なんか空想
・冷やかされる →気持ち悪がられる →なんか空想
・発狂→壊れる→くたばる →犯される→なんか空想
・未練→後悔→絶望→ゲロ →なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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遠慮、言いなり、家畜、奴隷 を
放棄する、抵抗する、反抗する

細かくみたり、目標にしたり、空想しまくったり↓
・誹謗中傷→笑い者になる→軽蔑される→冷やかされる →なんか空想
・ぐちゃぐちゃ→人生棒に降る→なんか空想
・勘当→野垂れ死に →なんか空想
・発狂→壊れる→限界→破裂→ぶちギレる→なんか空想
・くたばる →脱糞→なんか空想
・未練→後悔→絶望→ゲロ →なんか空想
・わめく→暴れる→泣き叫ぶ→なんか空想
・この状況、状態と心中する→なんか空想

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本気でなくていいから
嫌がっちゃうことを目標にしてみると
嫌がっちゃうことが
味方、仲間って感じになって
越えさせてくれる

次々 おこる、発生する 嫌がっちゃうことを
何が起こっているのか隅々まで細かくみたりしてると
細かくみたりしてるのに忙しくて
越えさせてくれる

同じとこの繰り返しでもいいから
思い出したり、空想したりを続けてると
嫌がっちゃう が止まってて
越えさせてくれる↓

           

           

↑嫌なことが味方してくれる
↓要約
↓ゾーン、ランナーズハイ
↓精神崩壊
↓壊れる
↓憎む 
嫌なことを「ぐちゃぐちゃ のラベリング」
・さらに利用して、味方にする ↓
↓非暴力抵抗で人類を変えるプロジェクト。
・関連一覧 ↓

           

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武器、暴力に
武器も、暴力も、避ける気、逃げる気も 放棄して

ぐちゃぐちゃ、粉々 にされてもいい
↓ってなるには

嫌なことを逃げ道に利用すれば
嫌なことが味方してくれて
嫌なことが共に戦う仲間になって
嫌なことに 感謝できる
嫌なことを やり過ごせる

・わめく、暴れる、気絶、発狂、絶望 が味方、仲間
→キツイ、辛い、苦しい から逃げられる↓

・限界、壊れる、ぶちギレる、破裂する が味方、仲間
→キツイ、辛い、苦しい から逃げられる↓

・ゾーン、ランナーズハイ、発狂 が味方、仲間
→キツイ、辛い、苦しい から逃げられる↓

・キツイ、辛い、苦しい が味方、仲間
→飢え、食欲 から逃げられる↓

・やけっぱち、ぶちギレる、当たって砕ける が味方、仲間
→後悔 から逃げられる↓

・焦り、苛立ち が味方、仲間
→孤独、退屈 から逃げられる↓

・屈辱、恥ずかしい、自己嫌悪 が味方、仲間
→孤独、退屈 から逃げられる↓

・恐怖、危険、痛み、憎しみ が味方、仲間
→孤独、退屈 から逃げられる↓

・病気になる、体が壊れる が味方、仲間
→ノルマ、期待 から逃げられる↓

・客のクレーム、誹謗中傷、必殺技が空回り が味方、仲間
→立場、業界、働き続ける から逃げられる↓

・性暴力 が味方、仲間
→家畜から野生に逃げられる↓

・暴力、いじめ が味方、仲間
→大怪我して暴力と関われなくなって逃げられる↓

・さらに利用して、味方、仲間 にする ↓

「ぐちゃぐちゃ のラベリング」で
嫌なことを次々ひっくり返していくと
嫌なことをやり過ごせる↓

           

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キツイ、辛い、苦しいからの 逃げ道になる
・ゾーン、ランナーズハイ、別世界 に感謝
・ぐちゃぐちゃ、メチャクチャ に感謝
・絶望のどん底、究極の諦め に感謝
・どうでもいい、ほっぱらかす に感謝

キツイ、辛い、苦しいの先 に逃げ込む
・ゾーンに逃げ込む
・ランナーズハイに逃げ込む
・ユーフォリアに逃げ込む
・別人格に逃げ込む
・別世界に逃げ込む
・弾ける、破裂する、砕け散る、飛び散る、ぶちギレる を目標にする
・ぐちゃぐちゃ、メチャクチャ を目標にする
・絶望のどん底、究極の諦め
・どうでもいい、ほっぱらかす

           

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キツイ、辛い、苦しいからの 逃げ道になる
・わめき散らせる、泣き叫べる に感謝
・精神崩壊(気絶、発狂) に感謝
・ぶちギレられる に感謝

↓キツイ、辛い、苦しいを利用してキツイ、辛い、苦しいを出来なくさせる
・体を壊す、病気になる、カタワになる
・精神崩壊(気絶、発狂)
・わめき散らす、泣き叫ぶ
・ぶちギレる

           

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キツイ、辛い、苦しいからの 逃げ道になる
・体が壊れる に感謝
・弾ける、破裂する、砕け散る、飛び散る、ぶちギレる、粉砕 に感謝

↓毒を以て毒を制す
・嫌な作業をできなくするために →カタワになる
・嫌な関係を断つために →怒こらせる、傷つけあう
・キツイ、辛い、苦しいをやり過ごすために →気絶、発狂へ行っちゃう
・キツイ、辛い、苦しいをできなくするために →やっつけてもらう
・やっつけてもらう気満々になるために →キツイ、辛い、苦しいをやって大ッ嫌いになろうとする
・憎むために、大ッ嫌いになるために →キツイ、辛い、苦しいをやる、利用する
・弾ける、破裂する、砕け散る、飛び散る、ぶちギレる、粉砕 を目標にする

           

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嫌なこと を憎むこと に感謝
・恐怖 からの逃げ道になる
・後悔 からの逃げ道になる
・退屈 からの逃げ道になる
・やれなかった後悔に抗える
・やりきれなかった後悔に抗える

           

憎む、大ッ嫌いになる という目標を持つと
→キツイ、辛い、苦しいを面白がれる

・障害、欠点、劣等感 を 憎むために、大ッ嫌いになるために →障害、欠点、劣等感 のキツイ、辛い、苦しいを利用する
・理不尽を 憎むために、大ッ嫌いになるために →理不尽のキツイ、辛い、苦しいを利用する
・体を 憎むために、大ッ嫌いになるために →体のキツイ、辛い、苦しいを利用する
・人間を憎むために、大ッ嫌いになるために →人とのキツイ、辛い、苦しいを利用する
・生きてく を憎むために、大ッ嫌いになるために →生きてて キツイ、辛い、苦しいを利用する
・そいつ を憎むために、大ッ嫌いになるために → そいつ のキツイ、辛い、苦しいを利用する
・命 を憎むために、大ッ嫌いになるために → 命 のキツイ、辛い、苦しいを利用する
・ちから を憎むために、大ッ嫌いになるために → ちから のキツイ、辛い、苦しいを利用する
・なにもかも 憎むために、大ッ嫌いになるために → なにもかも のキツイ、辛い、苦しいを利用する
・あれもこれも 憎むために、大ッ嫌いになるために →あれもこれも のキツイ、辛い、苦しいを利用する
・自分を 憎むために、大ッ嫌いになるために →自分が抱えてる キツイ、辛い、苦しいを利用する

・憎むのが、大っ嫌いになるのが当然。ってのを証明するために → キツイ、辛い、苦しいを利用する

苦しいを憎んでやる
苦しいを受けまくって
苦しいを 大っ嫌いになってやる

暴力を憎んでやる
暴力を受けまくって
暴力を 大っ嫌いになってやる    

           

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「発狂OK」「壊れるOK」「かたわOK」「くたばるOK」「崩れるOK」
「キツイOK」「辛いOK」「苦しいOK」
「寒いOK」「熱いOK」「痛いOK」「限界OK」「意識朦朧OK」

ラベリングをすることによって、
見慣れない人や物、あるいはよくわからない状況について
ある程度わかったような気持ちになり、安心感が生まれる

           

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↓下の文章を

“〇〇一覧“ で検索したところに
かたっぱしから投稿する作業
を手伝ってください。

人類の命はあなたの協力にかかってる。

↓(アレンジOK)

巻き込まれた子供が、家族がかわいそうじゃないか
ほっとかれてる子供が、家族がかわいそうじゃないか
鈍感過ぎないか?
ボーッとついでに↓こっちもボーッとやっちまえ
クソッタレ

非暴力抵抗とは
独裁者、独裁政権を
いじめられっこ状態にする戦術

武器、暴力を使わない戦争

非暴力抵抗を世界共通の戦術にしといて
武器で戦ってきた歴史を終わらせて
バカが核 使うのも
誤作動で人類滅亡もなくして
武器だ、防衛だってやってる世界中の金を
支援や支援活動を頑張ってる人の支援に回しやがれ
クソッタレ

プロジェクトを小分け
↓・拡散プロジェクト
↓・勉強プロジェクト
↓・訓練プロジェクト
↓・虐殺、拷問をやり過ごす意識戦略
↓・支援捜索プロジェクト
↓・支援活動を頑張ってる人捜索プロジェクト
↓・支援先リスト
⇒https://ka2.link/situke/purojekuto/#7

非暴力抵抗を世界共通の戦術にする提言

・非暴力抵抗をやり通す前に立ちはだかる
辛い、きつい、苦しい をやり過ごす公式を
みんなが学ぶ
⇒https://ka2.link/situke/nigasu/

・核兵器を抑止力にする必要がなくなる
・バカが核 使うのも
誤作動で人類滅亡もなくせる
⇒https://ka2.link/situke/senryaku/#10

・防衛費が必要なくなる
・防衛費を支援や支援活動を頑張ってる人の支援に回せる
・防衛費を支援や支援活動を頑張ってる人の支援に回せれば 助かる人が急増する

地球憲法
・地球の存続を最優先とする
・人類の繁栄、存続はそのあと
・国の繁栄、存続はそのあと
・地球の存続を脅かすものは排除する
・人類の存続のためのものでも
地球の存続を脅かすものは排除する
・人類の繁栄のためのものでも
地球の存続を脅かすものは排除する

           

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嫌なことが味方してくれる
⇒https://ka2.link/situke/mikata/

非暴力抵抗で人類を変えるプロジェクト。
⇒https://ka2.link/situke/purozyekuto/

へんなグループ 活動報告 
⇒https://ka2.link/situke/katudou/

デモってみた。
⇒https://ka2.link/situke/demo/

歌ってみた。
⇒https://ka2.link/situke/raibu/

           

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作成者: ボーダー

次々 おこる、発生する 嫌なことを

ぐちゃぐちゃOK、メチャクチャもあり、そうなっていい、こうなっていい、こうでもいい、と

「ぐちゃぐちゃ のラベリング」で
嫌なことを次々ひっくり返していけば
嫌なことをやり過ごせる

「限界OK」「ぶちギレるOK」「破裂するOK」「発狂OK」「壊れるOK」「かたわもあり」「くたばるのもあり」「崩れる もあり」「予想外、想定外もあり」

ぐちゃぐちゃOK とは
認める、受け入れる、ほっぱらかす、かまわない、いい加減、適当、無責任、なんでもあり、否定しない、任せる 、成り行きに任せる、成り行きを見守る、傍観する

認めることが
逃げ道、突破口、転機、味方、仲間
になってくれる

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