圧迫感にギャーッ てときは ずるい手も模索する ・眠りながらやる ・発狂、自己破壊 を目指してみる ・「この状態が通常」を目指してみる ・ずるい手を試してみる に庇われてるって感じる 限界は誤解 ずるい手を使ってでも続けてると その先に行ける