ボーダークラブ。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-30/
ボーダークラブ。相談室。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-31/
鳴海昌平はスナイパーとしても超一流だし、殴り合いも強い。
ボウリングの球（自室がボウリング場の上なのだ）で肉体を鍛え上げるストイックな姿勢は『タクシードライバー』のトラヴィスのようだ。
一方で、押しかけ女房面で鳴海をかまうようになる杏子には冷たく接しながらも、最後は体を張って救出に行ったり、
↓↓冒頭では賭けマージャンで敗けが300万も膨らみ文句をいうような情けない一面を見せたりと、人間味も感じさせる。
・駆け引きって快感。
・翻弄するって、迷惑かけるって快感。
・軽蔑されるって快感。
・嫌われるって快感。
・憎まれるって、恨まれるって快感。
横隔膜に同情する。ことで
暴言には鎮痛効果もある。
↓↓黙って耐えるより暴言を吐いてた方が 苦痛に耐えられる。
人間が怒りの感情を覚えたとき、脳からは「ノルアドレナリン」と「アドレナリン」というホルモンが分泌されています。
・ノルアドレナリンは脳に作用して、怒りの感情をピークに持っていく物質です。
↓↓・アドレナリンは身体に作用して、筋肉と心臓の働きを向上させて、身体能力を高めます。
憎しみは脳内で｢目の前に達成感がある｣といった感覚を生み出している。
↓↓それは喜びや報酬よりもむしろ、目標に向かって突き進む欲望を追及し、復讐心を掻き立てるものだ。
自分の主張を“正義”として、
↓↓人に怒りをぶつける際の快感は、性行為と同等だといわれます。
溜め込んでいる怒りを吐き出してもらうことで、必ずうつ病は改善していきます。
男性は怒り、女性は怒りと悲しみが根底にあります。
↓↓怒りや悲しみの感情が表出されると、辛かった体験を受入れることができるようになります。
助けを必要とする人々のことを考え
↓↓彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。
軍人もそうです。
敵のことをどう思いやるかによって、生きるか死ぬかが分けられるというのです。
中国政府につかまったチベット仏教のお坊さんに「一番大変だったことはなんですか」と聞くと、
「毎回私のことを拷問してくる中国兵のことを思いやることです」というのです。
その話をした時に、「ああ俺たちも経験があるよ」という話になった。
特殊部隊や傭兵部隊というのは、拷問に耐える訓練というものがあります。
電流を流されたりするのですが、その相手のことをどこまで愛おしく思えるかということが大切です。
拷問を受けながら。 拷問をしている人に対してです。
「コイツにも家族がいるのだろう」などと思うわけです。
「コイツも無理やりやらされているんだろう」とか。
苦しみに耐えられないのは
かわいそうな横隔膜に
同情しないからだと思いませんか？
横隔膜を弱気が翻弄する。
↓↓あがっているときって、本当に横隔膜が上がってしまっている。
・誹謗中傷、無視、何言っても やっても相手にされないって快感。
・こてんぱんにのされるって快感。
・いじめられる、辱しめられる、虐待されるって快感。
・ヘマ、ドジ、下手、失敗、敗北、自虐って快感。
・不細工、みっともない、ダサい、ぶざま、カッコ悪い、情けないって快感。
・駆け引きって快感。
・翻弄するって、迷惑かけるって快感。
・軽蔑されるって快感。
・嫌われるって快感。
・憎まれるって、恨まれるって快感。
「何々という快感」
というレッテルを貼ってしまう。と
「何々は快感」
と思い込んでしまうことができる。
自分からつけてしまったレッテルはなかなか剥がせません。
そのレッテルによって、考えや行動を変えたいときに、
↓↓「動きたい、変わりたい！」そんな想いを邪魔をしてしまいます。
人間は、自分の中の情報を一般化する力を持っています。
これはスキーマと呼ばれ、理解の枠組みとなる知識のまとまりなのです。
例えば、「犬はワンと鳴く」、「犬は4本足で歩く」、「犬はお手をする」といったものは、犬に関するスキーマです。
このスキーマがあることによって、「ワン」という鳴き声が聞こえたら、吠えたのは犬だろう、と推測することができるのです。
同じスキーマを使って推測するというのを何度も繰り返している場合、
↓↓そのスキーマは正しいものだと思い込んでしまうのです。
↓↓✅「何々という快感」
というレッテルを貼ってしまう。と
「何々は快感」
と思い込んでしまうことができる。
↓↓咲雪華奈さんを推してください。
推しのパワーが励みになって
咲雪華奈さん再デビューが華奈うかもしれません。
↓↓マゾのエクスタシーに浸る。
https://ddggi.xyz/dasu/sei/#4.
↓↓✅「最も危険な遊戯」のカラクリ。
アジトに単身乗り込んでは、居郷をはじめ誘拐犯グループを次々と射殺する鳴海。
だが、肝心の人質である東日電気社長を、何者かに撃たれて死なせてしまう。
鳴海自身も銃創を負い、部屋に戻ってウィスキーを口に含んで霧吹きしてはアイタタタタと唸る。
「失敗したからカネは返すよ」と、依頼主の小日向会長のもとに出向く鳴海に、
「キミの腕は見させてもらった。実はやってもらいたいのはフィクサーの足立なのだ」と新たな仕事の依頼。
こうして鳴海は、更なる大物を標的に据えることとなる。
鳴海昌平はスナイパーとしても超一流だし、殴り合いも強い。
ボウリングの球（自室がボウリング場の上なのだ）で肉体を鍛え上げるストイックな姿勢は『タクシードライバー』のトラヴィスのようだ。
一方で、押しかけ女房面で鳴海をかまうようになる杏子には冷たく接しながらも、最後は体を張って救出に行ったり、
冒頭では賭けマージャンで敗けが300万も膨らみ文句をいうような情けない一面を見せたりと、人間味も感じさせる。
本作の翌年から始まるドラマ『探偵物語』の工藤ちゃんの原型ともいえる、ちょっと抜けてるところもあるハードボイルドな人物造形。
麻布にある広大な寺を見下ろすビルの屋上で、足立の狙撃に成功した鳴海を、大量の警官隊が一斉射撃する。
あの辺一帯は今や六本木ヒルズとなり、かつての面影は見る影もないのだが、逃げ場のない屋上で、機関銃のように大量の銃弾が撃ち込まれ、必死の体の鳴海。
そして、警察の人間でありながら、実はこの誘拐事件の裏で暗躍していた桂木警部たちが、杏子を攫っていき、そのクルマをひたすら鳴海が追走する。
さすが元ジーパン刑事だけあって、自動車を追い抜いてしまうのではないかという、獲物を追う獣のような疾走。
一体どれだけの距離を走ったのだ。
最後に鳴海は、依頼人の小日向会長が実は結託していた、標的の足立の屋敷で将棋を打っているところに現れる。
至近距離で足立を射殺し（前回のは替え玉だったのだ）、眼前の小日向に仕事は完了したと告げる。
そしてカネを払ってくれる約束手形だと称して、小日向の足を撃ち抜くのだ。
「素敵なゲームをありがとう」
そう言って、鳴海は去っていく。これこそが、彼にとって遊戯だったのだ。決まったぜ。
ここで終われば正統派ハードボイルドだが、おまけにOS劇場のストリッパーとのやりとりをはじめ、鳴海のズッコケな独白のゆるい感じで終わる。
⇒https://cinephilie.jp/2022/06/12/yuugi-series/
無礼なだけだと思われていた”暴言（口汚い言葉をいう、悪態をつくこと）”は人の高ぶった感情を解放し、
さらに感情表現が豊かになり、
自尊心を満たすために大切な役割を果たしている。
暴言には鎮痛効果もある。
黙って耐えるより暴言を吐いてた方が苦痛に耐えられる。
人は心に痛みを感じる時に より暴言を吐く事が多くなる。
暴言には、感情の高ぶりを発散させ、自尊心を保つのに効果があるだけでなく、
感情をうまく表現する為の気のきいた語彙力を身につける効果がある。
⇒https://karapaia.com/archives/52166505.html
人の脳は、裏切り者や、社会のルールから外れた人といった、
わかりやすい攻撃対象を見つけ、罰することに快感を覚えるようにできています。
他人に「正義の制裁」を加えると、脳の快楽中枢が刺激され、
快楽物質であるドーパミンが放出されます。
この快楽にはまってしまうと簡単には抜け出せなくなってしまい、
罰する対象を常に探し求め、決して人を許せないようになるのです。
⇒https://news.line.me/issue/oa-mainichigahakken/z86ai5hp1vh2
人間が怒りの感情を覚えたとき、脳からは「ノルアドレナリン」と「アドレナリン」というホルモンが分泌されています。
ノルアドレナリンは脳に作用して、怒りの感情をピークに持っていく物質です。別名、“怒りホルモン”などといわれます。
アドレナリンは身体に作用して、筋肉と心臓の働きを向上させて、身体能力を高めます。
人間のすべての細胞が必要とする酸素とブドウ糖は血液で運ばれています。
アドレナリンで心拍数が増え、血圧が高まるということは、それだけたくさんの血液が流れるようになるということ。
戦うときには身体のパフォーマンスを上げる必要があるので、血圧も脈拍も上がっています。
⇒https://melos.media/wellness/4522/
自分の主張を“正義”として、
人に怒りをぶつける際の快感は、性行為と同等だといわれます。
その快楽に依存している人は、怒りの矛先を探して、
SNS上に散らばっている他人の怒りに便乗し、炎上に加担します。
他人を罰することで得られる快感は一時的なもの。
一度ドーパミンによって快楽を得ると、
すぐに次の刺激が欲しくなって“攻撃中毒”になります。
⇒https://www.news-postseven.com/archives/20211012_1698206.html?DETAIL
長期間にわたりうつ病に苦しんできた人にカウンセリングをする場合は、すべてを受け入れることを心がけます。
なぜならば、幼少期に親に甘えていないからです。
何回か話を聞いているうちに、思いっきり泣いたり、怒ったりして私を困らせるような行動に出ます。
心地よいと言いながらうたた寝する場合もあります。
それが何回か続きますが、
甘え足りない部分が満たされてくると、これまで我慢してきた怒りや悲しみが出てきますので、それを取り出してやるのです。
サラリーマンなら上司から文句を言われても耐えます。逆らってもいい方向に行かないと分かっているから。
しかし、同僚と飲んで文句を言って気持ちを抑えることをします。
うつ病になる人は、上司は自分の為を思っていったのであり悪いのは自分だと思いこんでしまう。
だが、心の底では上司に対する怒りが蓄積しているのです。
溜め込んでいる怒りを吐き出してもらうことで、必ずうつ病は改善していきます。
男性は怒り、女性は怒りと悲しみが根底にあります。
怒りや悲しみの感情が表出されると、辛かった体験を受入れることができるようになります。
次に、うつ病になりやすい完全を求める、がんばり過ぎるなどの性格傾向を変えていきます。
するとうつ病は改善し、それまでとは違った人生を歩み始めます。
⇒https://wedge.ismedia.jp/articles/-/3475?page=4
怒りや憎しみといった感情のキャパシティは、ほかの感情と同様に、
DNAに刻み込まれていたり、生涯を通して新たに学習・強化されたりします。
怒りや復讐心がある程度高まると、脳内では行動活性化システム（BAS）が働き、
目的を果たそうという精神状態に達するといいます。
神経学的にいえば、
黒質（中脳にあり、報酬に関与する）、
腹側被蓋野（ドーパミンの生成・伝達）、
腹側線条体（報酬、強化、衝動に関連する）、
前頭前皮質（前頭葉の前側にある領域で、特定の目標に向けて働く）など、あらゆる脳機構が働きます。
行動活性化システムに関わる生理学的プロセスについては現段階であまり詳しく理解が進んでいませんが、
ドーパミン（報酬、強化、ポジティブな感情に関連する神経伝達物質）によって促進される可能性が高いと考えられています。
こうしたシステムは、自分を傷つけた人に復讐したいときや誰かと対立したときに働きます。
マイアミ大学の心理学教授であるMichael McCullough氏によると、
こうした感情は脳内で｢目の前に達成感がある｣といった感覚を生み出していること、
それは喜びや報酬よりもむしろ、目標に向かって突き進む欲望を追及し、復讐心を掻き立てるものだといいます。
⇒https://www.gizmodo.jp/2018/09/why-your-brain-holds-a-grudge.html
弱気に 同情でふたをする。
横隔膜から発現する弱気を
同情を使ってオキシトシンを発現させて
弱気にふたをする。
1 、弱気になっちゃうのは横隔膜らしいので
2 、同情を使うとオキシトシンというのが発現するようなので
3 、横隔膜に同情して弱気にふたをしてください。
苦しいことに耐え抜くには
弱気にならないこと。
同情が 弱気にふたをしてくれます。
「ありがとう」という言葉を他者に対して素直に伝えたり、
電車で席を譲ったり……
そんなとき、心がちょっとくすぐったいような、
ふわっと弾むような感覚を覚えたことはありませんか？
これは、オキシトシンの作用なのかもしれません。
⇒https://www.biople.jp/articles/detail/952#:~:text=%E4%B8%BB%E3%81%AB%E4%BA%BA%E3%81%A8%E4%BA%BA,%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E6%84%9F%E3%82%92%E3%82%82%E3%81%9F%E3%82%89%E3%81%99%E3%81%93%E3%81%A8
・嫌なことだと誤解してるのではないのか？
受け入れられないのは
横隔膜に語りかける。
・これって結構快感じゃない❓
・これってそれなりに快感ジャン❗
・これってこういう快感でしょ❗
・みんな自分の敵 って快感。
・世界を敵にまわす って快感。
・もう限界 って快感。
この世に快感じゃないものってないんじゃないのか？
誤解してるだけで
思い込んでるだけで
実際にはすべてのことが快感なんじゃないのか？
って横隔膜に語りかける。
オキシトシンは共感を感じたときに現れる生理学的特徴の一つであり、
寛大さを調節しています。
人と付き合うことは、お互いが共感・気遣いを授受しあうことで
自分の身体の中に内因性のオキシトシン発現を増加させ、
日常経験するストレスの克服に重要な役割を果たすことになるのです。
助けを必要とする人々のことを考え
彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。
そしてそのオキシトシンが我々の心と身体の健康を促進させるのです。
⇒https://j-depo.com/news/oxytocin.html
同情 へシフトしてやり過ごす。
主観から客観に切り替える。
いやだ。じゃなくて →かわいそう。
キツイ、辛い。じゃなくて →痛みを発してる気管、機能がかわいそう。
苦しいのは 何処が かわいそうな目にあってるのか 見つけていく。
かわいそうのえこひいきがないように
かわいそうの洩れがないように
かわいそうを探っていく。
→のどがかわいそう。 →首がかわいそう。 →肺がかわいそう。 →横隔膜がかわいそう。
苦しんでいる人を助けてあげることが、人間の脳にとって一番幸せを感じる。
それは本能なのでしょうか、欲なのでしょうか。
おそらく本能レベルで植え付けられているものでしょう。
2歳児でもお菓子を分け与える時の方が、
自分がもらう時よりも、幸福度を感じるという研究があります。
2歳児でそうということは、実際本能のレベルでそうなのではないかということになります。
苦しいときほどライバルを思いやったほうが良い
自分が苦しい状況ほど、相手を思いやった方が、実は自分が救われるということもあります。
スポーツの世界でも、タイガーウッズが優勝争いをしている時の話です。
ライバルがパットを決めてしまうと、もう相手の優勝が決まってしまうという時に、「入ってくれ」と彼は思うのです。
他人の成功を喜んだ方が、結局自分が良いプレーができると知っているからです。
そこで他人の成功を喜んだりする。
軍人もそうです。
敵のことをどう思いやるかによって、生きるか死ぬかが分けられるというのです。
中国政府につかまったチベット仏教のお坊さんに「一番大変だったことはなんですか」と聞くと、
「毎回私のことを拷問してくる中国兵のことを思いやることです」というのです。
その話をした時に、「ああ俺たちも経験があるよ」という話になった。
特殊部隊や傭兵部隊というのは、拷問に耐える訓練というものがあります。
電流を流されたりするのですが、その相手のことをどこまで愛おしく思えるかということが大切です。
拷問を受けながら。 拷問をしている人に対してです。
「コイツにも家族がいるのだろう」などと思うわけです。
「コイツも無理やりやらされているんだろう」とか。
そうすると耐えられるのです。
「コイツのことがほんとうに憎い」と思い出すと、人間というのはそこでもうダメです。
スナイパーではないと思うのですが、ほんとに特殊部隊とかは相手のことを愛おしく思うのです。
スポーツの世界でも相手をリスペクトするとパフォーマンスがあがるというのは、
タイガーウッズの話ではないですが、それはよく言われることです。
「ぶっ潰す」などと思っていると、どこか身体が違うふうに動いてしまうのでしょう。
心理学的に、スポーツをやっている時に
「勝とう」とか「この点数を入れよう」などと思うとだいたいパフォーマンスは落ちます。
これはハッキリ言われていて、目の前のことに集中できるかどうかの方が大事になってくるのです。
相手のことを倒そうと思うと逆に、常にパフォーマンスが落ちると言われている。
コーチはそれにどこでストップをして、やるときに目の前のことだけに集中さ
せるかということが重要になってきます。
タイガーウッズの話ではないですが、
自分も相手も最高のパフォーマンスをした方が、結果的にパフォーマンスがあがるという前提で、
「相手も良いプレーをして欲しいな」と思っているとパフォーマンスはあがるのです。
⇒https://industry-co-creation.com/management/9996
・命がけって快感。 血まみれって快感。
・つらいって快感。・痛いって快感。
・自己犠牲って快感。
・こてんぱんにのされるって快感。
・疲労困憊のヘロヘロになるって快感。
・息も絶え絶えって快感。
・意識朦朧としてふらふらになるって快感。
・駆け引きって快感。
・翻弄するって、迷惑かけるって快感。
・軽蔑されるって快感。
・嫌われるって快感。
・誹謗中傷、無視、何言っても やっても相手にされないって快感。
・いじめられる、辱しめられる、虐待されるって快感。
・ヘマ、ドジ、下手、失敗、敗北、自虐って快感。
・不細工、みっともない、ダサい、ぶざま、カッコ悪い、情けないって快感。
・完全燃焼って快感。
・緊張って快感。
・争うって快感。
・醜いって快感。
・ぐちゃぐちゃって快感。
・堕落って快感。
・からいって快感。
・臭いって快感。
・悲しいって快感。
・さみしいって快感。
・熱いって快感。寒いって快感。
・イライラ、怒り、憎しみ、復讐心って快感。
レッテルを貼る。ラベルを貼る。
決めつける。
名前をつける。分類する。
大義名分を掲げる。
こういう快感だと決めつける。
決めつけることで思い込める。
「何々という快感」
というレッテルを貼ってしまう。と
「何々は快感」
と思い込んでしまうことができる。
泥まみれのグッチャグチャ とか
サウナで暑い目に遭うみたいに
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ。
自分をきれいに可愛らしくするほど
自分を苦しめるのが快感になる。
自分を辱しめるのが快感になる。
性被害で苦しんでる人も
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ
ってわかればいい。
嫌なことに
喜んで飛び込んでいくには
どんな快感があるのか、待っているのか？
を考えてみる。
・自分からつけてしまったレッテルはなかなか剥がせません。
そのレッテルによって、考えや行動を変えたいときに、「動きたい、変わりたい！」そんな想いを邪魔をしてしまいます。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-77/#x
・人間は、自分の中の情報を一般化する力を持っています。
これはスキーマと呼ばれ、理解の枠組みとなる知識のまとまりなのです。
例えば、「犬はワンと鳴く」、「犬は4本足で歩く」、「犬はお手をする」
といったものは、犬に関するスキーマです。
このスキーマがあることによって、「ワン」という鳴き声が聞こえたら、
吠えたのは犬だろう、と推測することができるのです。
同じスキーマを使って推測するというのを何度も繰り返している場合、
そのスキーマは正しいものだと思い込んでしまうのです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-77/#x.
・生理メカニズムから言えば、身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。
人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。
https://ka2.link/situke/karakuri-74/#a%E3%80%82
・パブロフの犬。
犬にベルを鳴らしてえさを与えると、ベルを鳴らしただけで、犬がだ液を分泌するようになる。という実験のことです。
つまり、刺激と生理現象は紐づけることができるということです。
SMプレイでいうと、「この痛みを我慢したら快感が待っている」と考えることで痛みが快感に変わるということです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-74/#b
・困難な仕事などで
苦痛困難を乗り越えたときの達成感や満足感は快感に類する。
山登りやスポーツなどでも苦痛を乗り越えた時の満足感は苦痛があってのことである。
マラソンで肉体運動を30分程度以上続けると、
エンドルフィン系の脳内快感物質が分泌されて
ランナーズハイの状態になることで快感が生じる。
空腹時にお腹いっぱい食べ物を食べるとおいしいという快感が発生するが、
それと同時に胃腸などの消化器系が膨らみ苦痛にもなる。
それが満足感という快感を生む。
満足感という快感の達成には快感と同時に多少の苦痛も内在している。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-74/#c
・アホが核兵器使って人類滅亡しても
・地球温暖化で生き物が住めない惑星になっても
飄々と淡々とのほほんと
してられる人間ってどうなっているのか？
理不尽な 残酷な 地獄であるほど
それを補う快感が発動することをわかっているからだ。
この世に快感じゃないものはない。
誤解(こういう仕組みや現象だから快感と感じるべきではないという論理や理屈や思い込み)
が
快感と感じることを否定することで
嫌がる気持ちになってしまって
快感と感じなくさせている。
のほほんとやり過ごすって
何でも「快感」だ と思ってりゃいいんです。
エレファントマンみたいな人
神経質な人、
傲慢な奴
蛇やゴキブリが苦手みたいに
どうにも耐え切れない
そんな相手や状況のときの
心構えというか
接客のルールというか
覚悟みたいなものというか
教えて下さい。
泥まみれのグッチャグチャ とか
サウナで暑い目に遭うみたいに
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ
ってことですか？
自分をきれいに可愛らしくするほど
自分を苦しめるのが快感になる。
自分を辱しめるのが快感になる。
性被害で苦しんでる人も
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ
ってわかればいいんじゃないでしょうか？
どんな苦しみも、困難も、
飄々と、淡々と、のほほんと、
やり過ごすために用意するもの。 をアドバイスします。
↑↑みてやってください。
救世主という使命を自分に課した人間を
↓↓支援してやってください。
引きこもりの人が、これを理解したら
外に出て 何でもかんでもやってみたくなる。
いじめ、セクハラ、性暴力 の被害にあってる人が
これを理解したら
被害にあうのが 楽しみになる。
被害にあうことに ワクワクしちゃう。
人間を苦しみから解放すること。
苦しみをなくす、遠ざける、排除する。
ではなく、
苦しみの中にいても
やり過ごせるようになること。
救世主のアドバイスを
↑↑みてやってください。
救世主という使命を自分に課した人間を
↓↓支援してやってください。
歯向かえない、腰抜けになっちゃってる人は
怒ったり、憎んだりって快感なんだって
分かってないんだと思いませんか？
不安や緊張を一瞬で消してくれるのは
怒ったり、憎んだりしちゃうことだと思いませんか？
泥まみれのグッチャグチャ とか
サウナで暑い目に遭うみたいに
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ。
自分をきれいに可愛らしくするほど
自分を苦しめるのが快感になる。
自分を辱しめるのが快感になる。
性被害で苦しんでる人も
自分を苦しめるって快感だ
自分をはずかしめるって快感だ
ってわかればいい。
腹側迷走神経複合体は、咀嚼、中耳、顔面、首、咽喉、気管支、心臓などにつながっているため、
劣位になると食事を噛まないようになり、
耳が緊張し、表情が乏しくなり、喉の違和感が生じ、
不整脈が起こることなどが考えられる。
逆に言うと、よく噛み、首をかしげたり、抑揚をつけながら会話を楽しみ、
喉を健康に保ち、歌を聞いたり歌ったりしていれば、
腹側迷走神経複合体に好影響を及ぼすことが考えられる。
安全を感じれば、腹側迷走神経複合体が機能し、
社会的関与・社会的交流が行われる。
危険を感じれば、交感神経系が機能し、
闘争・逃走反応が行われる。
生命の危機を感じれば、背側迷走神経複合体が機能し、
凍結反応・凍りつき反応が行われる。
生物は進化の段階に応じて適切な神経を用いた生存戦略を持っています。
●高等哺乳類（人）：腹側迷走神経を使って対象に対して「交渉」や「適応」を行う
●哺乳類：交感神経を用いて対象に対して「戦う」か「逃げる」を行う
●爬虫類：背側迷走神経に用いて「不動化」「死んだふり」「シャットダウン」を行う
人では危機に瀕した時、対象に対してまず「交渉」を行なって危機を脱しようとします。
それでもうまくいかない場合は対象に対して「戦う」、「逃げる」という選択をします。
しかしそれらの選択もうまくいかない時、
動かなくなる「不動化」や「死んだふり」をして対象から逃れようとします。
自然界では捕食者は死肉を食べないことが多いため生存の確率が上がるとされています。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-74/#%E3%81%86
どんな苦しみも、困難も、
飄々と、淡々と、のほほんと、
やり過ごすために
・横隔膜にかわいそうの目を向けることで
横隔膜が下がった感覚を目指す。
・苦しいとか、 辛いとか、 きつい
に耐えられないのは
・横隔膜にかわいそうの目を向けないから
だと思いませんか？
横隔膜とはお腹と胸の間にあるドーム状の膜で、
リラックスをした状態ではこの膜が下がっていますが、緊張すると膜が上がってきます。
横隔膜が上がると肺が圧迫されて、一回の呼吸で入ってくる酸素の量が減ります。
仕事などで緊張した状態が長く続くと、横隔膜が上がったままになります。
横隔膜の動きは横隔神経でコントロールしているのですが、
この神経は頸椎（首の骨）の3番4番5番から出ています。
そのため、首の筋肉が緊張すると横隔神経を締め付けてしまいます。
すると、脳が横隔膜を動かそうと指令を出しても、
それが横隔膜に届きにくくなってしまい、うまく呼吸ができなくなります。
根本的な原因は感情を溜めこむことです。
精神的な事が呼吸に強く反映されます。
感情の問題が、呼吸する上で重要な役割を果たす「横隔膜」に影響しやすいのです。
悲しみや怒りの感情は、横隔膜や肝臓のあたりに溜まります。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-61/#11..
苦しい、きつい、つらい をやり過ごすには
・同情を使う。 →どう使うか？ 自分の境遇に同情する。自分の体の機能に同情する。
主観から客観に切り替える。
いやだ。じゃなくて →かわいそう。
キツイ、辛い。じゃなくて →痛みを発してる気管、機能がかわいそう。
苦しいのは どこかが かわいそうな目にあってるからだ。
それを探す。見つけていく。
ここがかわいそう、ここもかわいそう、
こっちもかわいそう。
かわいそうの見落としがないように
かわいそうのえこひいきがないように
かわいそうの洩れがないように
かわいそうを探っていく。
→のどがかわいそう。 →首がかわいそう。 →肺がかわいそう。 →横隔膜がかわいそう。
軍人もそうです。
敵のことをどう思いやるかによって、生きるか死ぬかが分けられるというのです。
中国政府につかまったチベット仏教のお坊さんに「一番大変だったことはなんですか」と聞くと、
「毎回私のことを拷問してくる中国兵のことを思いやることです」というのです。
その話をした時に、「ああ俺たちも経験があるよ」という話になった。
特殊部隊や傭兵部隊というのは、拷問に耐える訓練というものがあります。
電流を流されたりするのですが、その相手のことをどこまで愛おしく思えるかということが大切です。
拷問を受けながら。 拷問をしている人に対してです。
「コイツにも家族がいるのだろう」などと思うわけです。
「コイツも無理やりやらされているんだろう」とか。
そうすると耐えられるのです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-70/#%E3%81%8B
旭川女子中学生凍死事件。
中学に入学し いじめが始まり ２年後公園で凍死体で発見されました。
彼女が↑↑これを理解していたら
いじめに負けることなく生き抜いて １００歳までだって生きたかもしれません。
８０年以上生きたら どんな経験をし、何を成し遂げ、いくら稼いで、何を味わったことだろう。
チンピラやヤクザに 歯向かえなかった。
いい女で声かけたかったのに ためらってしまった。
チンピラやヤクザに 歯向かえなかったのは
勝てる自信、格闘技の自信がないから？
いい女で声かけたかったのに ためらってしまったのは
うまくやる自信、テクニックを身につけていなかったから？
違う。
弱っちくても、へたっぴーでも関係ない。
弱っちいのも、へたっぴーなのも 快感だって思ってないだけです。
この野郎テメェ って気持ち、怒り、憎しみって快感だって思ってないだけです。
腰抜けや歯向かえない人は
怒ったり憎んだりって快感だ って思ってないだけだと思いませんか？
イエス ノー どっち？
あなたの意見を聞かせてください。
そのことを 理解して
「自由になる人間」
を 増やしていく活動を 救世主に続けさせたいのです。
永遠平和な世の中は 夢でしかない。
だったら
地獄を 飄々と渡っていける人間になる。
どの人間の頭の中にも ↑↑これがある。
推しや自分の名前のように いつも頭の片隅にある。
そうなればいい。
↑↑これを伝える者は誰でも、救世主です。
救世主に
ストリートディベート、ブログ、ライブ配信、SNS、
どんな手を使ってでも 伝え続けさせる。
そのために救世主を もう少し生き永らえさせたいのです。
✅２つの結末をできるだけ先送りして続けたい。
① 力尽きて野垂れ死ぬ。
② 迫害されて抹殺される。
「快感」のレッテル貼り。
で「自由な人間」を 増やしていく活動。
が救世主の仕事です。
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✅救世主の仕事を支援してください。
救世主をもう少し長く生きながらえさせてください。
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ブッダ、キリストからのリレー。
ブッダもキリストも果たせなかった
人類の救済をやっているんです。
それが飄々主義なんです。
憎しみと同情の使い分けを理解するってことです。
それが人類の救済って どういうことって思いますか？
飄々主義を日々テーマごとに語ります。
１日目 いじめられちゃうのは憎しみを使わないから？
２日目 怒り、憎しみは快感？ 手軽な娯楽？
３日目 鬱やひきこもりになっちゃうのは怒り、憎しみを使わないから？
４日目 憎しみをちゃんと使えてないのが勇気？
行動力って憎しみのこと？
５日目 苦しみに耐えられないのは かわいそうを探さないから？
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-31/#post-6011
飄々主義を理解しているあなたに提案があります。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/
ひきこもりをみんなで支援する社会づくり担当オーガナイザー（組織者・主催者・まとめ役）をやってみませんか？
・みんなが仕事する目的の１項目が ひきこもりを支援する。という認識になってる社会にする。
・自分の立場が逆転して働けなくなっても安心して堂々とひきこもりで生きていける社会にする。
ひきこもりをみんなで支援する社会づくり担当オーガナイザー（組織者・主催者・まとめ役）募集。
何をやるかの例。
・チームで話し合う掲示板。連絡SNSを立ち上げる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-29/
・デジタルでつながれる支援を活用する。
⇒https://www.nhk.or.jp/shutoken/wr/20220128a.html
・活動員を集める（プロボノを活用する）。
⇒https://www.servicegrant.or.jp/probono/
・「協同労働」に協力してもらう。
⇒https://jwcu.coop/about/assoc_cooperative/
・活動内容、手順を具体化。（SNSでメッセージ、支援呼び掛け、活動報告）。
１、ストリートディベーダーを見かけるとわざわざ寄ってきてイエスかノーにお金を置いて行くのが当たり前になっている世の中にする。
２、お金を置いて行く側の人間もいつでもストリートディベーダーやってもいいと思っているので持ちつ持たれつの関係になっている世の中にする。
ストリートディベート
⇒https://www.ka2.link/taiken/giron/#.6
↓↓ストリートディベーダー。
３、・ひきこもり、障害者は「ライブディベート」「掲示板ディベート」で投げ銭やアフィリエイトに協力してもらえる世の中にする。
・「ライブディベート」「掲示板ディベート」の投げ銭やアフィリエイトは自分がやるときがあったら協力してもらうのでお互い様でに協力する世の中にする。
「ライブディベート」
⇒https://live.line.me/channels/13399334
「掲示板ディベート」
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-29/
・クラウドファンディングを活用する。
⇒https://camp-fire.jp/readyfor
↓↓・ほかの支援団体と同盟する（場合によってはそっちの組織に組み込まれてもいい）。
https://kkeeii.link/douga/sienkatudou/#s.
⇒2022・7・25。
中野ブロードウェイを出た早稲田通りの歩道でストリートデベイート&路上ライブ(ラインライブ)。
クリック出来ます。
↘・右手に持ったスマホでライブ配信（LINE LIVE）。
・左手に「世界はそれを愛と呼ぶんだぜ」の歌詞書いた紙。
・腹に
「いじめられちゃうのは憎しみを使わないからだ。
イエス ノー」
と書いた紙（議論の提案）をクリップで止めとく。
・イエスの先の地面にイエスと書いた紙を張った皿（お金恵んでもらう）。
・ノーの先の地面にノーと書いた紙を張った皿（お金恵んでもらう）。
↓↓ストリートディベート一覧。
https://ddggi.xyz/nayami/sutoriitodebeeto/
↓↓実証実験中。その１.
https://www.ka10.xyz/suriru/kunren-4/
↓↓実証実験中。その２.
https://rreey.xyz/suki/giron-2/#25
✅地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。
以上
「最も危険な遊戯」のカラクリ。