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「護身術、格闘技」のカラクリ。

↓↓✅救世主を支えて 活動を続けさせてあげてください。

           

           

 

1つの技をみっちりやって習得してもいいけど

知る、理解するだけ 理解しとくだけでも

・実際の現場で
・使うチャンスで
・実践を通して 

知っといたこと、理解しといたことを
・やってみる。
・試してみる。
・練習してみる。

↓↓新鮮さを味わう楽しみ方がある。

                                


↓↓護身術。

↓↓逮捕術。

↓↓示現流。

↓↓頭突きのやり方。

↓↓肩甲骨などを柔らかく使う技術「ウェイブ」のやり方。 

↓↓手首や腕をつかまれたときの逃げるコツ

↓↓女性におすすめの護身術の技一覧

↓↓ハンドスピードを1時間で速くする方法(パンチ)

↓↓護身術って実はすごく理論的で、
どこに力を注げば相手にダメージを与えられるかを考える必要があるんです。

↓↓護身術というと、何の鍛練もしていない人でもすぐにできて、しかも屈強な相手を簡単に撃退できないといけません。

↓↓システマの基本原則

           

           

           

           

  
↓↓✅「護身術、格闘技」のカラクリ。

↑↑✅プロローグ。

↓↓✅「決めてしまう」のカラクリ。

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https://ddggi.xyz/nayami/siimeeru/#4.

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↓↓✅世界に広げよう、支えあいの輪。

↓↓アフィリエイトで支える。その1.
https://ppkki.link/ppc/archives/3801/#%E3%80%82%E3%80%8211.

↓↓アフィリエイトで支える。その2.

           

           

           

↓↓✅「護身術、格闘技」のカラクリ。

           

   
      

✅護身術。

ワンパンチでひるませて、ダッシュで逃げる。
これが最も実用的な護身です。

護身術ということは、下記のことを想定しておかないといけません。
・相手が武器を持っている
・相手が複数
・時間、場所を選べない
・過剰防衛を注意しないといけない
・ルールがない
・不意打ち有り
・受け身などの防御を重視

護身ならキックボクシングか空手ですね。

ボクシングも体力面やパンチ技術がすばらしいけど、素人相手とかなら
ローキック、空手なら下段蹴り。
足を鍛えてない人なら確実に効くので キックか空手をオススメします。
⇒https://saikyo.org/selfdefense/g1/2210/

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✅逮捕術。

普通、格闘技は相手を破壊するためのものですよね? 
でも逮捕術は、相手を制圧するためのものなんです。
できるだけ無傷で取り抑えるための技が逮捕術です。

・「二カ条」という技
親指を下にして、手を外側にひねると

大して力が入ってるわけではないんですが、
人体の構造上、この方向に手首をひねられると、痛みで立ってられません。
術者の思いのままコントロールされてしまいます。

逮捕術で言うと、『最終的に犯人を逮捕する』というルールを守れるなら、
空手でも柔道でも良いんです。

メインになっているのは古流の武術、柔術、合気道と言われています。
突き(パンチ)や蹴り(キック)は、空手が多いのではないでしょうか。

逮捕術には、徒手で武器に対抗する手段もありますが 
基本的に武器を持った犯人に対して、
一人で、しかも徒手で立ち向かうなんてことはしませんね。まずは応援を呼びます。

ナイフを持った相手に対しては、武器を使って対抗します。

警棒術は剣道が、警杖術は杖術がベースになってます。

杖術=棒術の一種で、杖やステッキを使った武術。
警察で使われているのは神道夢想流杖術がベースになっている。

ナイフを持った犯人を発見したら

1)応援を呼ぶ

2)警棒・警杖などの武器を手に取る

3)集団でボコボコにする

実際、正々堂々闘うことはあり得ないです。
『圧倒的に有利な状況を作り出す』ということが、何よりも重要。

“卑怯と言われてもいいから、一人も死傷者が出ないようする”
警官が意地を張るべきは、そこです。
『一人も』の中には、
無関係な市民の方はもちろん、自分や仲間、犯人すら含まれます。

・「肘当て」という技。手首を掴まれ逃げられない時の対処法です。

まず手を開きます。
そのまま自分のヒジを暴漢のヒジに当てると、弱い力でも簡単にロックが外れます。
痛いのではなく、角度的に手首を掴んでいられなくなるんです。

逃げます。
本気でヒジを入れたり最後に突き飛ばしたりしたら、かなり逃げる時間が稼げます。
逃げる時に一番危ないのは「振り返る瞬間の背中」なので、
一瞬の隙を作るというのはすごく重要。

・後ろから抱きつかれた時は。

自分の腕を開くと、相手の腕が上がるので抜けやすくなります。

・胸ぐらをつかまれたら

掴まれた手を外にひねり、お辞儀をするように相手の手首に体重をかけると、
下方向に逃げる(座り込む)しかなくなるので、その隙に逃げます。

・逃げるのではなくそのまま取り抑える。

掴まれた手を外に開いて体重をかけると 簡単にコントロールされてしまいます。
上に乗ったら、「両手を後ろに回せ」と声をかけます。
痛すぎるので、言うことを聞く以外に何もできません。
左手もまったく同じように後ろで極めたら、太ももで固定します。

後ろで極められた両手は、太ももが壁になって下方向には動かせません。
それ以外の方向に動かすと激痛が走るので、何もできません。

なのに、取り抑えてる方は「ただ座ってるだけ」の状態であり、
両手がフリー。力も不要なので、警察がくるまで余裕で待ってられます。
⇒https://www.e-aidem.com/ch/jimocoro/entry/galaxy022

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✅示現流。

「刀を抜かない(争いにならない)ためには、強くなれ」

刀を抜かずに済ませる……“抑止力”みたいなことかな」

「その通りです。なので示現流では、最初に『刀は抜くべからざるもの』と教わります。
刀を抜かない(争いにならない)ためには、強くなれという意味です」

だからこそ、稽古に於いては手を抜かず、何千回も打ち込みをしろ。
⇒https://www.e-aidem.com/ch/jimocoro/entry/galaxy29

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✅頭突きのやり方。

頭突きは簡単そうに見え、要点を踏まえて打たないと威力は出ません。

要点とは、下半身のバネを使っているかどうかです。
全身の力を1点に集約する必要があるのです。

そのためには足のバネが不可欠ということなんです。

1、アゴを引く
2、足のバネを使って顔面を突き上げる

狙う場所も大事。

・アゴ
・鼻
・口

頭同士が当たってしまうと、こちらも負傷する可能性が高い。
人間の頭骨は非常に固いのです。

鼻や歯が折れた時の出血量はすごいもの。
呼吸もままならず、非常に苦しくて痛いのです。

たとえ脳震盪(のうしんとう)が起きなかったとしても、
普通は立ち向かう気力を削がれてしまうでしょう。

・振りかぶらない
・アゴを引いて頭部を固定する
・足のバネで打つ
・遠心力をつけるとより強力
・相手を引き出して打つのも有効
⇒https://gobukaku.com/how-to-headbutt/

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✅肩甲骨などを柔らかく使う技術「ウェイブ」のやり方。

基本的に、ボクシングなどの格闘技のように拳を作り、顎の辺りまでガードをあげる構えはとらず、肩甲骨を動かしながら、やや脱力したように構えます。

例えば、相手に手首を握られているとき、上腕の筋肉に頼って相手の腕を引っ張るのではなく、脱力し肩甲骨から相手に波を伝えるようなイメージで力を加えています。

この身体操作の原理を応用することによって、ディザーム、テイクダウン、パンチなどで幅広く効果を発揮します。

⇒ウェイブは肩甲骨も確かに重要ですが、それと同じくらい、自分の体重を利用するために、膝や腹筋(臍下丹田)などを連動して使うことも重要なのです。

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✅手首や腕をつかまれたときの逃げるコツ

① 両足を開いて、しっかりふんばる。
② 右手(自由になっている手)で左手(つかまれている側の手)をしっかり握る。
③ 両手を握りながら、自分の顔(頬)の右側あたりを目指しておもいっきり振り上げる。
④ 相手の手がとれたら、ダッシュで逃げる。

ポイントとしては、腰をスウィング(回転)させながら握った両手を振り上げることです。
腕だけの力で振り上げようとすると力で負けてしまうことがあるからです。
野球のバットを振るときの逆の動きをイメージすると分かりやすいと思います。

暴漢に襲われたときなどは、
難しい技などよりも簡単な動きと、全体重をつかうなど、シンプルなものが役立ちます。

キケンな状況からは全力で逃げること!
⇒http://www.usagimama.com/guide/defence/2_05.html

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✅女性におすすめの護身術の技一覧

①いきなり肩を掴まれた場合

肩を掴まれた方の腕を真上にピンッと伸ばします。
そのまま後ろにクロールをするように腕を回転させ、手刀を作ったら小指側から腕を下に振り降ろしましょう。
女性でも簡単にできるおすすめの護身術の技です。

②後ろから抱き着かれた場合

胸元にある相手の左手を左手で握り、そのまま身体を右にずらしたら自分の手のひらを上に向けて肘でみぞおちに一発拳で衝撃を与えます。
相手の左手を今度は自分の右手で持ったら、相手の左手に自分の身体を密着させ、相手の脇の下をくぐり通って、ぐっと相手の手首をひねりましょう。

《連れ去り目的の場合の護身術の技》

組まれた指同士を力いっぱい圧迫したら、相手の手を固定して人差し指を逆側にひねります。
持ち上げられないように体重を前にかけつつ、相手の足の甲を靴で踏んだら、素早く離れましょう。
ヒールを履いている女性なら、そのヒールで思いっきり足を踏むのもおすすめですよ。

③近づいてきた場合

まずは手をパーにして手を顔の前に構え、指の間から相手の動向を伺います。
確実に近づいてくるようなら、手のひらで顔面を叩いて、そのまま指を曲げて目をひっかきましょう。
もしくは、肘を鋭角に曲げて相手のあごを下から突き上げるようにするのもおすすめです。
肘を使う場合は、あごではなく肋骨に打撃するのもgood!

④腕が伸びてきた場合

相手の腕の“肘から親指2本分横”のところを掴み、思いっきり力を入れてギュッと押します。
相手の体勢が崩れたところで、すぐに離れましょう。
腕の急所をつく技で、女性でも簡単に相手の力を抑制できます。
ぜひ、自分の腕でも練習してみてくださいね!

⑤腕を引っ張られた場合

引っ張られる力に沿って踏み込んだら、手をパーにして踏ん張ります。
そこから一気に体勢を引き、勢いよく肘を曲げながらパーにした手を耳の後ろに振り上げましょう。
無理して逃れようとしても相手が女性ではなく男性だったら力負けしてしまいます。
引っ張られる力に乗ってから振りほどきやすいようにした方が効果的だそうですよ!

⑥胸倉を掴まれた場合

胸倉を掴む相手の手を、ギュッと包み込むように上から握り、相手にしっかりとグーになるように握らせたら、その拳を自分の身体に密着させます。
そのまま全身を使って、相手の体の外側に向けてお辞儀をするように前に倒し、相手のバランスが崩れたところで逃げましょう。
固定した相手の手首に上から力を入れるように上体を前に倒すことがおすすめです。

⑦馬乗りになられた場合

相手の指1本だけを掴み、斜め上に引っ張りながら身体を横に倒します。
このとき、上に乗っている相手の右手を掴むなら、下にいる女性は右手で指を掴み、自分の右側に転がすように指をひねることがポイントです。
この方法ではなく、耳たぶを引っ張りながら倒したり、脇下の皮膚をつねりながら回転させたりするのもおすすめです。

⑧ナイフを持っていた場合

勢いに任せて襲いかかってくるようであれば、片足を軸にして身体を回転させ、相手の直線上からいなくなります。
相手が通りすぎたところで、相手の背中をドンッと押しましょう。
もしくは、ナイフで向かってきた相手の手首を、外側から自分の手を添えるように持ち(右手でナイフを持っていたら、自分の左手を外側から添える)、そのままパシッと手を払いのけます。
払いのけた自分の手の甲で相手の顔面を打ちましょう!
避けたり払いのけたりすることができそうにない場合は、直前で相手の足もとに潜りこむようにしゃがみこむといいですよ。

⑨バッグや傘を盾にして急所を狙おう

ナイフがある場合はバッグを盾にし、何も持っておらず向かってきた場合はバッグを顔面に投げつけます。
傘の場合は相手との距離をとるために使ったり、刃物を持った手首の甲側を傘で押さえつけたりしましょう。
そのまま男性の急所である股間を蹴ったり、傘で突いたりして逃げてください。
急所は、股間だけでなく、目元や喉元にもあるので、自分が狙いやすいところに打撃を与えましょう。

防犯ブザーや催涙スプレーなど、護身用のグッズも常備しておき、
自然に体が動くように護身術の技を身につけてみてはいかがでしょうか。
⇒https://4meee.com/articles/view/30000319

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✅ハンドスピードを1時間で速くする方法(パンチ)

ハンドスピードが上がる!練習法 椅子に座り、手打ちかつ限界の速さでワンツーを100回。
「限界」とは文字通り出しうる限りのマックススピード。肘がちぎれそうな位のイメージで。
椅子に座るのは足腰の力に頼らないようにするため。
その後、立って全身で打つ。
⇒https://www.pinterest.jp/pin/945896727957565865/

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✅護身術って実はすごく理論的で、
どこに力を注げば相手にダメージを与えられるかを考える必要があるんです。

・手をつかまれた場合は手首に体重をかけて、
膝カックンをするイメージでしゃがめば簡単に倒れます。

・寝ている場合は相手の足首に向かって力を入れて、
自分の体ごと倒したい方向に倒れるだけです。

相手が倒れている間に全力で逃げましょう。

女性だと特にですが、生まれ持った力の差を埋めるには
どうしても鍛錬が必要なのでまずは逃げる事だけを考えましょう。

一つ一つの技は確かに簡単なんですが、これがとっさに出るようになるには訓練が必要です。

確かに、体に覚えさせる必要はありますね。
でも、こうすれば逃げられるっていうのを知っておくだけでも不安感はかなり減る気がします!
⇒https://event.spot-app.jp/organizer/goshinkarate-kimura/

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✅護身術というと、何の鍛練もしていない人でもすぐにできて、しかも屈強な相手を簡単に撃退できないといけません。

 武道や格闘技をやりこんでいる人ほど、「そんなのあり得ない!」と現実的?な反応をするものなんですが、ここには大きな誤解があるんですね。

 武道や格闘技では「急所を攻めてはいけない」というのが大前提なのです。

 だから、簡単に決着がつかないんですよ。

 武術は違います。

「急所だけを攻める」のが大前提です!

 一撃で倒せないような箇所はそもそも狙いません!

 ですから、武道や格闘技を長年やればやるほど、危険性のある急所を避ける癖がついてしまうのですね。

 これは長年(二十数年)、いろんな流派(伝統空手・フルコン空手・中国武術・合気道・少林寺拳法・古武術・ボクシング・キックボクシング・総合格闘技・スポチャン・剣道・居合道・杖道・なぎなた・弓道・JKD等々)の修行者に指導してきて確信をもって言えます!

「そんなことはない! 長野は極論を言い過ぎだ!」と文句を言いたい方もおられるでしょう?

 しかし、“そんなことがある!”のです。

 例えば、武術の基本戦法では、目潰しの粉をかけておいて短刀で刺す!みたいなやり方が非常に多いです。

 素手でやる場合も、最初にバラ手で顔面を払い打ちしておいて逆手技をかける・・・みたいなやり方が一般的です。

 型稽古は怪我しないように注意してやる訳ですが、本気でやったら確実に相手をカタワにしてしまいますよ。

 バラ手の使い方も、軽く顔面をなでるように打てばいいと思ってる人が多いのでしょうが、実戦用の本来の使い方は指先の爪で眼球を引っ掻くようにしたりしますし、それ用の隠し武器“猫手”なんてものもあります。

 武術の秘伝というのは、大抵、“基本技を必殺技に変えるコツ”を教えています。

 秘伝の中には、隠し武器や毒薬を使ったりする極悪な技もある訳で、だから一般の生徒には秘密にして教えない訳ですよ。

 特にスポーツ化した現代武道しか知らない人にとっては、本来の武術の使い方を説明すると拒絶反応を示す場合もあります。

 もう、目的が全然違うからですね。

 それに、結論を書いてしまうと、“いくら鍛えても使い方を知らなければ無意味”という現実があるので、「鍛えてさえいれば達人になれる」と信じて修行している人間にとっては根本から価値観を覆させられてしまうので、頭で理解できても感情的に受け入れられないんですね。

 でも、“武術に関して”は、これが“真実”です。

 本当の使い方を教わらなければ、いくら練習を積み重ねても無駄なんです!

 例えばローキック。毎日サンドバッグを飽きるほど蹴りまくって鍛えても、一発で相手を歩行不能にできるだけの技とするのは至難です。

 しかし、相手が蹴ってきた瞬間に軸脚の膝を正面から踏み付けるようにすれば、素人であっても簡単に相手を歩行不能に陥らせることができます。

「そんなの反則じゃないか!」と怒る武道愛好家も多いと思います。

 ですが、中国武術の斧刃脚やトウ脚といった技は、明らかに膝を正面から蹴って破壊することを狙った技です。また、まともに極まったら完全治癒は難しいでしょう。

「そんな反則技は試合じゃ使えないだろう? 使えない技を練習しても無駄だ」と言い出す人もいます。

 そうです。言ってることは正しい!

 武術の技というのは“試合で使えば反則になる”ものがほとんどです。

 格闘技の修行者に何度も教えましたが、私の指導する技はほとんど反則になってしまうらしく、最近は「お役に立てないからな~?」と思って、「武術と格闘技は目的が違うので折衷するのは無理がありますよ」と、最初からお断りするようにしています。

 試合に勝つことを目的にするなら、ルールに沿った技術を磨くのが合理的なのです。武術が参考になったとしても、武術の技をそのまま使えば反則になる可能性が高い。

 私は試合に勝つことを目的にはしておらず、護身術としての武術の精度を高める研究をしているので、“まったくの素人でも屈強な武道格闘技の猛者にも勝てる”という方法論にしか興味がありません。

「そんな馬鹿なことができるものか?」と思われるでしょうが、不可能を可能にする知恵が武術の醍醐味なんですよね?

 いくら強かろうが不死身の肉体を持つ人はいません。弱点を的確に攻めればウルトラマンでもゴジラでも倒せるんですよ!

 こんな簡単な理屈が何故、解らないんでしょうかね?

 余談ですが、昔の武術流派には忍術を伝えるものが実に多くあります。

 これは何故か?というと、武術にとって最も厄介な敵が忍者だったという事情があって、忍者にやられないために自分達も忍術について研究した!という次第だったのです。

 まっ、今回の講座は初参加の人、数年前に江古田セミナーに参加して二回目の人が参加されていたのですが、かなり喜んでいただけたみたいでした。

 二回目参加の方は、「発勁が体得できなかった」と言われたので、今回はきっちりと体得してもらいました!

 これまた極論ではありますが、武術に於ける身体操作法というのは、“重心の操作”が核心であり、身体各部の動かし方とか何だとか、そんな細かいことはどーだっていいんですよ!

「手の形をあーやって、指はこうやって・・・」とか、そんなメンドー臭いことを考えながらやってて間に合う訳がありません。

 まして、相手がいれば、相手の重心をいかに誘導するか?を考えないと武術になりませんよ。
⇒http://yusin6.blog77.fc2.com/blog-entry-1743.html?sp

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✅システマの基本原則

システマでは戦闘中でも心と体の力みを抜くことが重視される。

「呼吸し続ける」
「リラックスを保つ」
「姿勢を真っ直ぐ保つ」
「移動し続ける」

この4つが戦いの基本原則とされる。

常に冷静さを保ちながら、その場を切り抜けようとするのがシステマの基本概念である。

呼吸

システマでは独自の呼吸法により、緊張を素早くほぐすことができる。
また呼吸によって、すばやく息を整え体力の消耗を抑えることや、強い痛みを受けても平常心を保つことが可能となる。

どのような状況でも、呼吸を整えることで落ち着き冷静になることができる。
またリラックスし脱力することによって体の動きがスムーズになり、攻撃の威力とスピードは大きくなる。

システマ独特の脱力状態からの打撃(ストライク)には予備動作がなく、その衝撃は体の内側まで浸透する。
⇒https://martial.website/systema/

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↑↑✅プロローグ。へ

           

           

           

           

↓↓✅「決めてしまう」のカラクリ。

           

    

 

    

快感であれば ためらうことなく飛び込んでいけるので

↓↓・何が嫌なのか を浮き彫りにして

↓↓・「それって快感」って決めてしまう(解釈する)。


↓↓・脳は つじつまあわせの理屈をみつけてくる。
脳には つじつまあわせの機能が備わってる。
ちっちゃのが運んでる

↓↓・快楽物質が連動して
「それって快感」になる。

↓↓・やることは
かわいそうな目にあってるところに
言い聞かせる こと。

・↓↓私たちは物をそれ自体として認識するのではなく、
脳の判断通りに認識することしかできない。

           

↓↓「何々って快感」のレッテル張り。一覧。と

↓↓快感って言ってるその根拠、裏付け。あるいはこじつけ。 一覧。

           

   

感覚のこと

↓↓・痛い って快感。

↓↓・苦しい、辛い、キツイ って快感。

↓↓・フラフラのヘロヘロ状態で動く って快感。

↓↓・くたばる方に向かって動いていく って快感。

↓↓・死んでいく って快感。

↓↓・死にそうになるの って快感。

↓↓・死に向かってる って快感。

↓↓・もう限界 って快感。

「痛み」のカラクリ。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-102/#11..

           

やられること

↓↓・世の中のみんな敵。誰も味方してくれない って快感。

↓↓・何やっても、どんな面でも まったく敵わないのに逆らい続ける って快感。

↓↓・何やってもどうあらがっても敵わない相手なのに挑み続けるって快感。

↓↓・誹謗中傷 って快感。

↓↓・嫌われる って快感。

↓↓・淫ら って快感。

↓↓・辱しめられる って快感。

「やられる」のカラクリ。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-84/#11..

           

さらけだすこと

↓↓・ぶざま、弱さ、みっともなさ をさらす って快感。

↓↓・出来ない、持ってない、わからない をさらす って快感。

↓↓・癖、執着、変態性 をさらす って快感。

↓↓・あるがままをさらけ出す って快感。

↓↓・犠牲にする、手放す、捨てる、諦める って快感。

「さらけだす」のカラクリ。
⇒https://ka2.link/situke/urazuke-9/#11..

           

しくみ

弱気になるのは 怒り、憎しみを使わないから。
↓↓・怒り、憎しみ って快感。

助けを必要とする人々のことを考え
↓↓彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。

横隔膜を弱気が翻弄する。
↓↓あがっているときって、本当に横隔膜が上がってしまっている。

「何々って快感」ということにしてしまう(レッテルを貼ってしまう)。と
↓↓「何々は快感」と思い込んでしまうことができる。

           

↑↑快感であれば ためらうことなく飛び込んでいけるので へ

           

↓↓旭川女子中学生凍死事件。へ

           

↓↓地獄を 飄々と渡っていける人間になる。へ

           

↑↑目次へ。

           

↑↑✅プロローグ。へ

           

           

           

           

           

 

↓↓✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

  

✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

堕落は快楽の薬味。

堕落がなければ快楽もまた瑞々しさを失ってしまう。

そもそも限度を越さない快楽など、快楽のうちに入るのだろうか。

           

悪徳こそわれわれ人間に固有のもの。

つねに自然の第一法則なのであって、それに比べればどんな美徳だって利己主義的なものでしかなく、分析してみればじつは美徳そのものが悪徳。

要するに、人間におけるいっさいは悪徳なのだ。

           

快楽とは、苦痛を水で薄めたようなものである。
⇒https://tabi-labo.com/303610/wdt-marquis-de-sade

           

↑↑快感であれば ためらうことなく飛び込んでいけるので へ

           

↑↑目次へ。

           

↑↑✅プロローグ。へ

           

 

✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

相手の謝罪を待っている間は、相手に囚われの身となっている状態だ。

 怒りや恨みに固執している状態をうまく捨てることができれば、心が自由になれる。

相手を許すというよりも、自分の心を開放する。

これこそが「許し」なのだ。
⇒https://karapaia.com/archives/52297100.html

           

↑↑快感であれば ためらうことなく飛び込んでいけるので へ

           

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↑↑✅プロローグ。へ

           

 

✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

千万人と雖も吾往かん

反対する者が千万人いようとも私は進んでいく。

反省して心にやましいところがなければ、千万人の反対があっても恐れずに進もう。

多くの困難がありながらも、敢然としてみずからの道を進もうとする心意気。
⇒https://kotowaza.jitenon.jp/kotowaza/3526.php

           

↑↑快感であれば ためらうことなく飛び込んでいけるので へ

           

↑↑目次へ。

           

↑↑✅プロローグ。へ

           

✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

神経から伝達された「情報」を、脳がどう解釈するかによって「痛み」に変わる。

↓↓ 痛み自体を感知し伝達する神経は、そもそも存在しない。

痛みは「脳の中にある」。「痛みは脳のオピニオン、意見・見解・主張」なのだ。

「痛み」とは脳と体によるコミュニケ―ションのようなものだ。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-102/#11..

           


筋肉が緊張し硬くなっている。
ただ、それだけです。

硬いと言いましても、柔軟性のことではなく、触ってみて、軽く押してみて「硬いかどうか?」という意味です。

筋肉が硬くなるだけで、こんなにも痛くなるのか?と思われたかもしれません。

ですが、これ以外に理由はありません。

筋肉が緊張し硬くなることで、縮むチカラがはたらきます。

この、“縮むチカラ”により、筋肉の中を通っている血管を圧迫して細くしてしまいます。

こうなると、動脈血の流れが悪くなり、
その筋肉などの細胞が「酸欠状態」となり、
危険である事を「痛みの感覚」を使い脳に知らせています。

酸素が不足すると、細胞は“ブラジキニン”や“ヒスタミン”という『発痛物質』を放出します。

この発痛物質に“痛覚ニューロン(ポリモーダル侵害受容器)”が反応し、
痛み、シビレ、重い、だるいなどの症状を呈します。
⇒https://nomura.clinic/mechanism_of_pain/

           

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✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

・意識の異常な覚醒状態。

・幽体離脱体験。

・走馬燈。

・先立たれた家族との再会。

・圧倒的な安らぎと安心感。

・トンネルの先に明るい光。

臨死体験者に聞くと、これらの体験によって死を受け入れられるようになるばかりか、
歓迎すらできるようになる。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-102/#11..

           

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✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

”暴言(口汚い言葉をいう、悪態をつくこと)”は人の高ぶった感情を解放し、
さらに感情表現が豊かになり、
自尊心を満たすために大切な役割を果たしている。

暴言には鎮痛効果もある。
黙って耐えるより暴言を吐いてた方が苦痛に耐えられる。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-69/#11..

           

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✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

生理メカニズムから言えば、身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。

人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-74/#a%E3%80%82

                                

・パブロフの犬。
犬にベルを鳴らしてえさを与えると、ベルを鳴らしただけで、犬がだ液を分泌するようになる。という実験のことです。
つまり、刺激と生理現象は紐づけることができるということです。

SMプレイでいうと、「この痛みを我慢したら快感が待っている」と考えることで痛みが快感に変わるということです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-74/#b

                                

・困難な仕事などで
苦痛困難を乗り越えたときの達成感や満足感は快感に類する。
山登りやスポーツなどでも苦痛を乗り越えた時の満足感は苦痛があってのことである。

マラソンで肉体運動を30分程度以上続けると、
エンドルフィン系の脳内快感物質が分泌されて
ランナーズハイの状態になることで快感が生じる。

空腹時にお腹いっぱい食べ物を食べるとおいしいという快感が発生するが、
それと同時に胃腸などの消化器系が膨らみ苦痛にもなる。
それが満足感という快感を生む。

満足感という快感の達成には快感と同時に多少の苦痛も内在している。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-74/#c

           

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✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

オキシトシンを発動させる手順。

1 、↓↓横隔膜が弱気に翻弄されてることを知って
同情の意識を向ける。

2 、それ以外のかわいそうな目にあってるところを知って、自覚して
同情の意識を向ける。

苦しい、辛い、キツイ って快感。
って

かわいそうな横隔膜に言い聞かせる。

かわいそうな腹筋に言い聞かせる。

かわいそうな肺に言い聞かせる。

かわいそうなウクライナに言い聞かせたい。

かわいそうなミャンマーに言い聞かせたい。

かわいそうなアフガニスタンに言い聞かせたい。

           

オキシトシンは共感を感じたときに現れる生理学的特徴の一つであり、
寛大さを調節しています。

人と付き合うことは、お互いが共感・気遣いを授受しあうことで
自分の身体の中に内因性のオキシトシン発現を増加させ、
日常経験するストレスの克服に重要な役割を果たすことになるのです。

助けを必要とする人々のことを考え
彼らに同情を寄せるだけで視床下部のオキシトシン発現が増加します。

そしてそのオキシトシンが我々の心と身体の健康を促進させるのです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-70/#%E3%81%82

           

軍人もそうです。

敵のことをどう思いやるかによって、生きるか死ぬかが分けられるというのです。

中国政府につかまったチベット仏教のお坊さんに「一番大変だったことはなんですか」と聞くと、

「毎回私のことを拷問してくる中国兵のことを思いやることです」というのです。

その話をした時に、「ああ俺たちも経験があるよ」という話になった。

特殊部隊や傭兵部隊というのは、拷問に耐える訓練というものがあります。

電流を流されたりするのですが、その相手のことをどこまで愛おしく思えるかということが大切です。

拷問を受けながら。 拷問をしている人に対してです。

「コイツにも家族がいるのだろう」などと思うわけです。

「コイツも無理やりやらされているんだろう」とか。

そうすると耐えられるのです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-70/#%E3%81%8B

           

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✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

根本的な原因は感情を溜めこむことです。
精神的な事が呼吸に強く反映されます。

感情の問題が、呼吸する上で重要な役割を果たす「横隔膜」に影響しやすいのです。

悲しみや怒りの感情は、横隔膜や肝臓のあたりに溜まります。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-61/#a

           

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✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

・自分からつけてしまったレッテルはなかなか剥がせません。

そのレッテルによって、考えや行動を変えたいときに、
「動きたい、変わりたい!」そんな想いを邪魔をしてしまいます。

           

           

 
・人間は、自分の中の情報を一般化する力を持っています。

これはスキーマと呼ばれ、理解の枠組みとなる知識のまとまりなのです。

例えば、「犬はワンと鳴く」、「犬は4本足で歩く」、「犬はお手をする」
といったものは、犬に関するスキーマです。

このスキーマがあることによって、「ワン」という鳴き声が聞こえたら、
吠えたのは犬だろう、と推測することができるのです。

同じスキーマを使って推測するというのを何度も繰り返している場合、
そのスキーマは正しいものだと思い込んでしまうのです。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-77/#x

           

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✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

つじつまを合わせたがる脳。

論理的につじつまの合わない環境が存在しているときに、
脳が瞬時につじつまを合わせた解を導き出してくれるので、
その解に対応する行動が可能になっている。

人間はあらゆる情報を、精査することなく、
瞬時につじつま合わせしながら生きぬくような仕組みを備えている。

これまで生きてきた経験(進化の過程)に基づいて、
情報を無視したり改変したりすることを無意識のうちに実行し、生き延びてきたのだ。
⇒http://www.kana-smart.sakura.ne.jp/New-SMART-12-07-23/Tujituma-170308.htm

           

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✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

人間は何をもって「世界」を認識しているのでしょうか。

存在している世界と、私たちが感覚器官などを通じて認識できる世界との関係はどうなっているのでしょうか。

私たちが普段、感覚器官を通じて捉えている世界は、世界そのものとは言い切れません。

カントは「人間の認識は、感性という形式、悟性(知性)という形式、理性の形式によって制限されている」と唱えました。

カントによれば、人間の認識とは、
五感から入ってきた情報を
時間と空間という形式によってまとめあげる能力としての「感性」、

概念に従って整理する能力としての「悟性(知性)」に基づき、

考える能力としての「理性」によって統一像にもたらされたものだと導き出しました。

つまり、私たちは物をそれ自体として認識するのではなく、
物が私たちに現れる通りに認識することしかできないということなのです。

これを認識論における「コペルニクス的転回」と呼びます。

カントにとって自由とは、欲求に支配されてやりたいようにやることではなく、

自らルールを立て、
そのルールを守るという自発性、
つまり意志の自律そのものなのです。
⇒https://www.toyo.ac.jp/link-toyo/culture/immanuel_kant/

           

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✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

自己犠牲的な振る舞い――我が身を省みず誰かを救ったとか、
私財をなげうって災害援助したとか、という話に、私たちは誰もが感動しますよね。

これは“個人を維持する選択と、集団を維持する選択がぶつかり合ったときに、
集団の維持を選択させる回路”が備わっていて、そのほうが美しい、
それが正義だと思うようにできているからなんです。
⇒https://mi-mollet.com/articles/-/19169

           

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✅「何々って快感」の根拠、裏づけ。あるいはこじつけ。

           

人類を熱愛、冒険、創造、成功などに駆り立てる力の源も、ドーパミンに他ならない。

従来、ドーパミンは快楽物質と呼ばれ、脳内で報酬刺激によって放たれ、快感をもたらすとされてきた。

ところが近年、ドーパミンは報酬予測誤差に関わっていることが明らかにされている。

例えば、街をぶらついている時、思いがけず素敵な店を見つける、
この予想外の良い出来事(報酬予測の誤差)によって、
ドーパミンが分泌され、私たちはワクワクする。

ここで重要なのは、「素敵な店」という結果(報酬=現実・現在・身体近傍的)ではなく、
「予想外、期待と可能性」への反応(予測誤差=想像・未来・身体外的)であることだ。

すなわち、ドーパミンの本質は、期待物質なのである。
⇒https://pharmacist.m3.com/column/bookreview/2156

           

私たちの大脳は、中脳から送られてくるドーパミンの助けなしには、

物事を決めたり、繰り返し実行したりすることができないしくみになっているのです。
⇒https://www.gentosha.jp/article/11802/

           

おそらく大半の人が快楽や刺激とは程遠いはずです。

脳は確実な報酬が予測されている状況下では、快楽を感じにくいのです。

反対に、脳は予測が難しいリスクのある不確実な環境で得た報酬に
より多くの快楽を感じやすいということが研究でわかっています。

さらに、自分の選択や行動によって結果が変わってくる場合には刺激や快感はさらに高まります。

人間の祖先の猿を含む野生動物は天敵に襲われる身の危険を感じながら、
食料を日々探し求めて生き延びる必要がありました。

まさに食うか食われるかの自然界。

ちょっとした気候の変化や疫病でもすぐに死んでしまう可能性のある中で常に緊張感を持っていなければいけなかったはずです。

当然そんなストレスのある状況下では知性の高い生物ほどまいってしまいます。

そこで快楽物質というご褒美を与えることで、
リスクのある状況下でも積極的に動いていけるモチベーションの源泉を手に入れました。

人間が今でも変化の激しいリスクのある状況での報酬に大きな快楽を感じるのは、
自然の中で生き延びてきた生物が環境に適応するために身につけた習性だと言えます。
⇒https://gentosha-go.com/articles/-/13858

           

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旭川女子中学生凍死事件。
中学に入学し いじめが始まり 2年後公園で凍死体で発見されました。
彼女が↑↑これを理解していたら

いじめに負けることなく生き抜いて 100歳までだって生きたかもしれません。
80年以上生きたら どんな経験をし、何を成し遂げ、いくら稼いで、何を味わったことだろう。

           

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「快感」のレッテル貼り。 が人間を苦悩、苦痛から解き放つ。

そのことを 理解して

「自由になる人間」

を 増やしていく活動を 救世主に続けさせたいのです。

           


戦争も、いじめも、性被害も なくならない。

永遠平和な世の中は 夢でしかない。

だったら
地獄を 飄々と渡っていける人間になる。

どの人間の頭の中にも ↑↑これがある。
推しや自分の名前のように いつも頭の片隅にある。

そうなればいい。

↑↑これを伝える者は誰でも、救世主です。

救世主に
ストリートディベート、ブログ、ライブ配信、SNS、
どんな手を使ってでも 伝え続けさせる。

そのために救世主を もう少し生き永らえさせたいのです。

           

↓↓✅救世主を支援する一覧を用意しました。

           

           

✅2つの結末をできるだけ先送りして続けたい。
① 力尽きて野垂れ死ぬ。
② 迫害されて抹殺される。

           

 


ストリートディベートをやる、普及するという行動を利用して

「快感」のレッテル貼り。
で「自由な人間」を 増やしていく活動。 

が救世主の仕事です。
⇒https://rreey.xyz/suki/giron-2/#25

                                


✅救世主の仕事を支援してください。
救世主をもう少し長く生きながらえさせてください。

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お知り合いに伝えてください。

           

 

みんなで支援しあって支えあっていく仕組み作りの手順。

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人前で話すと、緊張して体が硬くなりますよね?
あまりにも体に力が入り過ぎて、
翌日に筋肉痛になったのです。

あなたの支援があがり症改善マスターの暮らしを支えます。

あがり症改善マスターからあがり症改善を学ぶことで
あがり症改善マスターを支援することができます。 

↓↓あがり症改善マスターを支援してやってください。
https://ppkki.link/ppc/archives/3641/#.15

                                

あなたの支援が笑いマスターの暮らしを支えます。

笑いマスターから笑わせる会話術を学ぶことで
笑いマスターを支援することができます。 

↓↓笑いマスターを支援してやってください。
https://ppkki.link/ppc/archives/3641/#.16

           

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・体系的に知識から
・実際に行う手順までを網羅しています。
・すぐに実行できる指南書となっています。

あなたの支援が資産管理マスターの暮らしを支えます。

資産管理マスターから資産管理術を学ぶことで
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ダウンロードせず利用でき、ブラウザタイプで取引が可能。
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あなたの支援がフリーランサーの暮らしを支えます。

フリーランサーを分かってやってください。
↓↓出来ましたらフリーランサーを支援してやってください。
https://www.ka10.xyz/suriru/hataraku/#vju

                                

あなたの支援が借金問題の探究者の暮らしを支えます。

借金問題の探究者を支援してやってください。
借金問題の探究者から学んでください。
「借金問題の探究者から学ぶことで 借金問題の探究者を支援する」一覧です。
↓↓借金を返済かチャラにする情報一覧。
https://ddggi.xyz/ikiru/syakkin/

                                

あなたの支援が投資マスターの暮らしを支えます。

投資マスターから投資を学ぶことで
投資マスターを支援することができます。

↓↓投資マスターを支援してやってください。
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あなたの支援がネットビジネスマスターの暮らしを支えます。

ネットビジネスマスターからネットビジネスを学ぶことで
ネットビジネスマスターを支援することができます。

↓↓ネットビジネスマスターを支援してやってください。
https://www.ka2.link/taiken/afirieito-40/#.1

                                

あなたの支援が理不尽な性を生きてきた人の暮らしを支えます。

理不尽な性を生きてきた人を支援してやってください。
理不尽な性を生きてきた人を見守ってください。
「理不尽な性を生きてきた人を見守ることで 理不尽な性を生きてきた人を支援する」一覧です。
↓↓生まれついての性被害者だけど楽しくやってます。
https://ddggi.xyz/dasu/sei/

           

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ブッダ、キリストからのリレー。

ブッダもキリストも果たせなかった
人類の救済をやっているんです。

それが飄々主義なんです。
憎しみと同情の使い分けを理解するってことです。

それが人類の救済って どういうことって思いますか?

飄々主義を日々テーマごとに語ります。

1日目 いじめられちゃうのは憎しみを使わないから?

2日目 怒り、憎しみは快感? 手軽な娯楽?

3日目 鬱やひきこもりになっちゃうのは怒り、憎しみを使わないから?

4日目 憎しみをちゃんと使えてないのが勇気?
    行動力って憎しみのこと?

5日目 苦しみに耐えられないのは かわいそうを探さないから?
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-31/#post-6011

           

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「弱気」のカラクリ。を理解しているあなたに提案があります。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-92/#11..

ひきこもりをみんなで支援する社会づくり担当オーガナイザー(組織者・主催者・まとめ役)をやってみませんか?

・みんなが仕事する目的の1項目が ひきこもりを支援する。という認識になってる社会にする。
・自分の立場が逆転して働けなくなっても安心して堂々とひきこもりで生きていける社会にする。

ひきこもりをみんなで支援する社会づくり担当オーガナイザー(組織者・主催者・まとめ役)募集。 

何をやるかの例。
・チームで話し合う掲示板。連絡SNSを立ち上げる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-29/

・デジタルでつながれる支援を活用する。
⇒https://www.nhk.or.jp/shutoken/wr/20220128a.html

・活動員を集める(プロボノを活用する)。
⇒https://www.servicegrant.or.jp/probono/

・「協同労働」に協力してもらう。
⇒https://jwcu.coop/about/assoc_cooperative/

⇒立ち上げプロセス一覧。

・活動内容、手順を具体化。(SNSでメッセージ、支援呼び掛け、活動報告)。
1、ストリートディベーダーを見かけるとわざわざ寄ってきてイエスかノーにお金を置いて行くのが当たり前になっている世の中にする。

2、お金を置いて行く側の人間もいつでもストリートディベーダーやってもいいと思っているので持ちつ持たれつの関係になっている世の中にする。
ストリートディベート
⇒https://www.ka2.link/taiken/giron/#.6

↓↓ストリートディベーダー。

3、・ひきこもり、障害者は「ライブディベート」「掲示板ディベート」で投げ銭やアフィリエイトに協力してもらえる世の中にする。
・「ライブディベート」「掲示板ディベート」の投げ銭やアフィリエイトは自分がやるときがあったら協力してもらうのでお互い様でに協力する世の中にする。

「ライブディベート」
⇒https://live.line.me/channels/13399334

「掲示板ディベート」
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/forums/topic/keiziban-29/

・クラウドファンディングを活用する。
⇒https://camp-fire.jp/readyfor

↓↓・ほかの支援団体と同盟する(場合によってはそっちの組織に組み込まれてもいい)。
https://kkeeii.link/douga/sienkatudou/#s.

           

↑↑目次へ。

           

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⇒2022・7・25。
中野ブロードウェイを出た早稲田通りの歩道でストリートデベイート&路上ライブ(ラインライブ)。
クリック出来ます。
・右手に持ったスマホでライブ配信(LINE LIVE)。
・左手に「世界はそれを愛と呼ぶんだぜ」の歌詞書いた紙。
・腹に
「いじめられちゃうのは憎しみを使わないからだ。
イエス                 ノー」
と書いた紙(議論の提案)をクリップで止めとく。
・イエスの先の地面にイエスと書いた紙を張った皿(お金恵んでもらう)。
・ノーの先の地面にノーと書いた紙を張った皿(お金恵んでもらう)。

↓↓ストリートディベート一覧。
https://ddggi.xyz/nayami/sutoriitodebeeto/

↓↓実証実験中。その1.
https://www.ka10.xyz/suriru/kunren-4/

↓↓実証実験中。その2.
https://rreey.xyz/suki/giron-2/#25

           

           

↑↑支援をもっと何とかしたいあなたに提案があります。

           

↑↑目次へ。

           

↑↑✅プロローグ。へ

           

           

居眠りウサギ

           

           

           

           

 

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

✅地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。

⇒🅾状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

以上
「護身術、格闘技」のカラクリ。

           

           

           

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